Etiqueta

Meditación

10 artículos

FLOTAR, EL SUTIL OLEAJE QUE CAUTIVA

En los albores de la inteligencia artificial, habitando cada vez más espacios virtuales de realidad aumentada y con un tiempo de pantalla escalofriante; el homo audiovisualis experimenta niveles inusitados de estrés, ansiedad y depresión. Nuevas formas de adicción amenazan la salud mental de las personas y su capacidad de interrelacionarse. Ante el bombardeo constante de…

3 min de lectura

Espiritualidad

MEDITAR, ABRIR LAS PUERTAS, OBSERVAR Y ACTUAR

Hay que elevarse por encima de la multitud, y, sobre todo, de tu multitud, tu abundancia de interferencias, prejuicios, ese contingente de deseos que te atan, imágenes tras imágenes, un desarreglo que lo asumimos como algo normal. Es la ignoración socavando. Uno de los recursos más significativos de la civilización, toda, sin mencionar las imprecisas…

14 min de lectura

Consciencia

EL UMBRAL DE LAS TRANSFORMACIONES

Estamos en el vestíbulo de un gran día, la Iniciación Global en Shiva Kriya Yoga (16-17 de julio) el momento apropiado para sumergirnos, de manera consciente, sin el apresuramiento de las falsas voluntades, en una escuela de desarrollo de consciencia. Significa esto que nos interesamos por conocernos, por indagar y experimentar nuestro estado interior. Para…

19 min de lectura

Espiritualidad

LAS EMOCIONES, MEDITACIÓN Y NEUROCIENCIA

Durante mucho tiempo se utilizó la idea de que la razón, conceptualización intelectual, fuera la forma en la que la sociedad sea dirigida. Como consecuencia de esto se provocó que la parte emocional de las personas se subvalorara y hasta en cierto caso, desestimada en la importancia del desarrollo social. En las últimas décadas, se…

3 min de lectura

Consciencia

LO NEUROCIENTÍFICO EN LA ESPIRITUALIDAD

En este mismo momento la luz de la pantalla entra por los ojos para ser decodificada por el cerebro como una imagen comprensible de las letras. Simultáneamente algún sonido ingresa por el canal auditivo para ser transportado al sistema nervioso central, en donde será entendido por la razón. Cada olor, cada sabor, cada sensación y,…

5 min de lectura

Música Sana

RITMO, MELODÍA Y ARMONÍA: FRACTALIDADES CÓSMICAS

La música, esa forma de expresión de las más elevadas aspiraciones del hombre, en su naturaleza como vibración sonora, es una gran modeladora de pensamientos, sentimientos, movimientos y formas. La gran música, aquella que no resiente el paso de los siglos, es código y es sendero, delineado este por el anhelo del alma y así…

4 min de lectura

Música Sana

MÚSICA Y MEDITACIÓN, RELACIONES PROVECHOSAS

Adoptamos la postura adecuada sobre tierra firme para situarnos en un balance idóneo. Encendemos un llamado de luz para sostener ese impulso de ascenso en la forma de una vela. Embellecemos el elemento aire con alguna fragancia en forma de incienso que nos permita transitar la consciencia mediante el respiro. Entonamos los sonidos sagrados, haciendo…

3 min de lectura

Espiritualidad

PRINCIPIOS BÁSICOS PARA MEDITAR

La meditación es un acto de exploración al cual estamos tan poco habituados, que, cuando nos acercamos por primera vez a ello, es normal sentir inhibición o incertidumbre del cómo se debe realizar. Se trata de dejar de usar los sentidos hacia afuera, dejar de operar en más de 20 Hz de actividad mental, que…

4 min de lectura

Bienestar

EL YOGA; UN SENDERO DE INABARCABLES BONDADES

El yoga exhibe incontables virtudes y verdades, sobre todo cuando estamos atentos y conscientes y, cuando nuestro acercamiento a esta Filosofía y práctica tiene como propósito crecer espiritualmente. El yoga nos ofrece la oportunidad de la reconexión del cuerpo físico y el cuerpo sutil, de reaprender que la verdadera condición del ser humano es tanto física como etérica…

5 min de lectura

Consciencia

MEDITAR EN ESTOS TIEMPOS

Ginebra, 11 de Marzo de 2020. El Director General de la OMS declara el estado de pandemia con las siguientes palabras: “…pandemia no es una palabra que deba usarse o tomarse a la ligera o descuidadamente. Es una palabra que, si se usa incorrectamente, puede causar un miedo irrazonable o una aceptación injustificada de que…

4 min de lectura