Bienestar
LA PRÁCTICA DEL AYUNO CONSCIENTE
Por el tipo de vida que vivimos y el tipo de sociedad que hemos construido, nos es difícil discernir con claridad sobre la alimentación consciente y mucho más aún, sobre la no alimentación física o el ayuno. La palabra sánscrita para ayunar es «Upavasa». «Upa» significa «cerca» y «Vasa» significa «quedarse». Implícito en la palabra…
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